每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公信用卡訂飯店優惠司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出住宿優惠券去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 關空快樂飯店 - 泉佐野優惠專區
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 270 間客房
- 餐廳
- 供應早餐
- 免費機場接駁車
- SPA 池
- 健身中心
- 4 間會議室
- 24 小時櫃台服務
- 公共區域提供咖啡
- 空調
- 電腦工作站
- 洗衣服務
闔家歡樂
- 冰箱
- 獨立浴室
- 電視
- 洗衣設施
- 熨斗/燙衣板
- 吹風機
鄰近景點
- 泉佐野歷史館 (2 公里)
- 慈眼院 (2.4 公里)
- 奈加美神社 (3.1 公里)
- 泉佐野舊新川家住處 (3.2 公里)
- 泉佐野青空市場 (3.9 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社記者姜遠珍首爾4日專電）韓國觀光公社消息人士透露，受中國「限韓令」影響，獎勵旅遊團體觀光等項目受到衝擊，為此，將積極開拓巨大潛在市場，包括印尼在內的東南亞市場。
南韓「朝鮮日報」引述韓國觀光公社透露，印尼化妝品銷售公司MCI（Millionaire Club Indonesia）獎勵1154名員工，3日至8日在南韓旅遊。
據報導，這是至目前為止，最大規模的印尼團體觀光。MCI員工的觀光行程為3日至8日，他們計畫到江原道平昌體驗滑雪，平昌風之村體驗起司製作，以及到京畿道利川市體驗摘草莓等活動。
韓國觀光公社指出，去年自印尼來韓觀光的遊客數比2015年度增加53%，達29萬5000餘名。
韓國觀光公社雅加達分社去年在當地展開「MICE路演」等吸引團體觀光客的宣傳活動。1060204
（中央社記者陳偉婷台北9日電）膝關節磨損退化、發炎，有些老人家以為是缺乏鈣質，瘋狂補鈣，忽略治療、運動，反而讓膝蓋痛得更厲害。專家提醒，膝關節若疼痛或無法行走，應盡快就醫。
台北中山醫院骨科醫師吳濬哲表示，根據統計，台灣每10名70歲以上老年人，就有7名飽受退化性膝關節炎之苦，不僅疼痛，腿部關節活動受限，嚴重者甚至無法行走、只能以輪椅代步。
吳濬哲說，退化性膝關節炎是關節軟骨經多年使用，造成軟骨磨損、滑囊發炎及增生，高達85%患者最大的抱怨就是膝關節疼痛，問診後發現超過9成患者會自行省錢旅遊吃止痛藥，但又擔心長期吃止痛藥會有副作用，對止痛藥又愛又恨。
不只自行服藥控制疼痛，吳濬哲說，超過5成長者以為補鈣可以改善退化性關節炎，但補鈣是預防骨質疏鬆，只能達到一些作用，不能全靠補鈣緩解發炎，關鍵還是要及早治療、均衡飲食、運動。
吳濬哲也提醒，粗重工作或運動負重過度，最容易造成退化性膝關節炎。門診觀察發現，尤其年輕病患常因運動過度，引發關節軟骨或韌帶受傷，像是深蹲、舉重等動作對膝蓋很傷，如同輪胎磨久耗損，苦果自然會出來。
林口長庚紀念醫院運動醫學科主治醫師張世昇表示，門診中因深蹲造成的運動傷害，年輕病患就明顯增加，有人肌肉拉傷，有人則是肌肉發炎、關節發炎受傷，更嚴重者甚至會引發退化性關節炎。
年輕人膝蓋受傷多是運動沒有循序漸進、做過頭，專家提醒，運動前應熱身，運動跑跳不要過度，也不要長時間在硬地或馬路上運動、慢跑。若要深蹲，初學者最好不要超過10分鐘。1060109
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