每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候

這個習慣已持續了好幾年了

因為在公信用卡訂飯店優惠司工作的壓力實在有點大

所有我都是把特休累積起來

一次多放幾天出住宿優惠券去玩、散散心

這次我出去玩訂的飯店是 關空快樂飯店 - 泉佐野優惠專區

價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價

其實線上訂飯店還蠻簡單的

在hotels.com找一下要住的地點附近的飯店之後,看一下自已可以接受的價格之後

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基本上就可以下訂準備入住了 !

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 270 間客房
  • 餐廳
  • 供應早餐
  • 免費機場接駁車
  • SPA 池
  • 健身中心
  • 4 間會議室
  • 24 小時櫃台服務
  • 公共區域提供咖啡
  • 空調
  • 電腦工作站
  • 洗衣服務

闔家歡樂

  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 電視
  • 洗衣設施
  • 熨斗/燙衣板
  • 吹風機

鄰近景點

  • 泉佐野歷史館 (2 公里)
  • 慈眼院 (2.4 公里)
  • 奈加美神社 (3.1 公里)
  • 泉佐野舊新川家住處 (3.2 公里)
  • 泉佐野青空市場 (3.9 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者姜遠珍首爾4日專電)韓國觀光公社消息人士透露,受中國「限韓令」影響,獎勵旅遊團體觀光等項目受到衝擊,為此,將積極開拓巨大潛在市場,包括印尼在內的東南亞市場。

南韓「朝鮮日報」引述韓國觀光公社透露,印尼化妝品銷售公司MCI(Millionaire Club Indonesia)獎勵1154名員工,3日至8日在南韓旅遊。

據報導,這是至目前為止,最大規模的印尼團體觀光。MCI員工的觀光行程為3日至8日,他們計畫到江原道平昌體驗滑雪,平昌風之村體驗起司製作,以及到京畿道利川市體驗摘草莓等活動。

韓國觀光公社指出,去年自印尼來韓觀光的遊客數比2015年度增加53%,達29萬5000餘名。

韓國觀光公社雅加達分社去年在當地展開「MICE路演」等吸引團體觀光客的宣傳活動。1060204

(中央社記者陳偉婷台北9日電)膝關節磨損退化、發炎,有些老人家以為是缺乏鈣質,瘋狂補鈣,忽略治療、運動,反而讓膝蓋痛得更厲害。專家提醒,膝關節若疼痛或無法行走,應盡快就醫。

台北中山醫院骨科醫師吳濬哲表示,根據統計,台灣每10名70歲以上老年人,就有7名飽受退化性膝關節炎之苦,不僅疼痛,腿部關節活動受限,嚴重者甚至無法行走、只能以輪椅代步。

吳濬哲說,退化性膝關節炎是關節軟骨經多年使用,造成軟骨磨損、滑囊發炎及增生,高達85%患者最大的抱怨就是膝關節疼痛,問診後發現超過9成患者會自行省錢旅遊吃止痛藥,但又擔心長期吃止痛藥會有副作用,對止痛藥又愛又恨。

不只自行服藥控制疼痛,吳濬哲說,超過5成長者以為補鈣可以改善退化性關節炎,但補鈣是預防骨質疏鬆,只能達到一些作用,不能全靠補鈣緩解發炎,關鍵還是要及早治療、均衡飲食、運動。

吳濬哲也提醒,粗重工作或運動負重過度,最容易造成退化性膝關節炎。門診觀察發現,尤其年輕病患常因運動過度,引發關節軟骨或韌帶受傷,像是深蹲、舉重等動作對膝蓋很傷,如同輪胎磨久耗損,苦果自然會出來。

林口長庚紀念醫院運動醫學科主治醫師張世昇表示,門診中因深蹲造成的運動傷害,年輕病患就明顯增加,有人肌肉拉傷,有人則是肌肉發炎、關節發炎受傷,更嚴重者甚至會引發退化性關節炎。

年輕人膝蓋受傷多是運動沒有循序漸進、做過頭,專家提醒,運動前應熱身,運動跑跳不要過度,也不要長時間在硬地或馬路上運動、慢跑。若要深蹲,初學者最好不要超過10分鐘。1060109

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